<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" 
			xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 
			xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/?xml">
<title>しもべのへや-From PINK BONITA-</title>
<link>http://pinkbonita.blog17.fc2.com/</link>
<description></description>
<dc:language>ja</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-327.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-326.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-325.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-324.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-323.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-327.html">
<link>http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-327.html</link>
<title>超怖いんですけど・・・</title>
<description> 今日は昼からお出かけしてたみろりです。車を走らせてると、驚愕のモノが目に飛び込んできました!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ 道沿いにかかしが大量発生！！何なんだと車止めて見に行く私。こなきじじぃのかかしヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!絶対カラスも逃げます。ビーチボールに落書き？？でもこの顔書いた人画才あるわ～こんなアンパンマンが実在したらヤダ。そこらのおじちゃんが撮ってくれたﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪あ、右端が私です。なんかかかしのコンテス
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 今日は昼からお出かけしてたみろりです。<br />車を走らせてると、驚愕のモノが目に飛び込んできました!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ <br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1501.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1501.jpg" alt="IMGP1501.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />道沿いにかかしが大量発生！！<br />何なんだと車止めて見に行く私。<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1516.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1516.jpg" alt="IMGP1516.jpg" border="0" width="245" height="326" /></a><br />こなきじじぃのかかしヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!<br />絶対カラスも逃げます。<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1503.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1503.jpg" alt="IMGP1503.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />ビーチボールに落書き？？<br />でもこの顔書いた人画才あるわ～<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1510.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1510.jpg" alt="IMGP1510.jpg" border="0" width="245" height="326" /></a><br />こんなアンパンマンが実在したらヤダ。<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1513.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1513.jpg" alt="IMGP1513.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />そこらのおじちゃんが撮ってくれたﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪<br />あ、右端が私です。<br />なんかかかしのコンテストらしくてこれは社長賞らしー。<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1514.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1514.jpg" alt="IMGP1514.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />サッチーもかかし*:.｡☆..｡.(´∀`人)<br />わざわざこのマスク買ったんですかね？<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1511.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1511.jpg" alt="IMGP1511.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />子供が書いたんでしょうがかかしになると怖い。(>_<;=;>_<)。<br />夢に出てきそう・・・<br /><br />かなりの量のかかしが発生してまして、結構皆車止めて見てました（笑）<br />ちょうど出かけたままレッスン行こうとデジカメも持ってたんで撮りまくり。<br />「わざわざカメラ持って来たの？」←写真撮ってくれたおじちゃん<br />「ブログのネタにします！」<br />何か出先で思わぬ楽しい出来事でした.。゜+.(´▽`)。+.゜+<br /><br />あ、レッスンですか？<br />きつかったです(oﾟ◇ﾟ)ﾉあぃ<br />T家のママたまは６時から来てコトン振り練習してレッスン始まって帰りました。<br />先週の私だﾆｬﾊﾊ(*^▽^*) ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>ジャズダンス</dc:subject>
<dc:date>2009-11-27T22:03:36+09:00</dc:date>
<dc:creator>みろり嬢＆コトン</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-326.html">
<link>http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-326.html</link>
<title>変なの</title>
<description> 何が変なのかというと、まず、足オープン。んで、膝を曲げずに立つ。つーかオープンの状態から膝曲げずに立つて難しいよ！あ、みろりです。今日のニャンコレッスンは先週みたく、筋力足りずにドヒーってなることもなかった∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪ワンコレッスンではしないけど、ニャンコレッスンでは写真のよーに２人ずつ基本やるってパターン多いです。セミは・・・しらん！後ろに立ってる女子たちは順番待ち。写真撮った後に「待ってる子は
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1500.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1500.jpg" alt="IMGP1500.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />何が変なのかというと、まず、足オープン。<br />んで、膝を曲げずに立つ。<br />つーかオープンの状態から膝曲げずに立つて難しいよ！<br /><br />あ、みろりです。<br />今日のニャンコレッスンは先週みたく、筋力足りずにドヒーってなることもなかった∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪<br />ワンコレッスンではしないけど、ニャンコレッスンでは写真のよーに２人ずつ基本やるってパターン多いです。<br />セミは・・・しらん！<br />後ろに立ってる女子たちは順番待ち。<br />写真撮った後に<br />「待ってる子はカカト上げといて！」<br />女王様の無情なお言葉・゜・(PД｀q｡)・゜・<br />この後みんな歩く時もつま先立ちでした。<br />んで、ランラビを２回やって、お茶飲んでランラビ、ミアゲ、エンディングをぶっ通しで踊る(ﾉω･､) ｳｩ･･･<br />「体力がぁ！」<br />ゆうこりん２号は悲痛な叫びをあげとりました（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ<br /><br />某インストブログのコメントで<br />「ニャンコ来週から新曲」<br />とゆー噂を目にしましたヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!<br />もう踊るんですか？<br />んでレッスンの最後にその説明があったのですが<br />「今度の文化祭に持っていこうと思います」<br />えぇぇ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ<br />こないだ文化祭終わったばっかですよ。<br />最初だけちょっと踊りを見せてもらったんですが、身体の使い方がまた難しそうΣ(´□｀ )　ﾊｩ<br />身体の使い方が難しいのは水曜だけでもう沢山ですよ・・・<br />イメージはポジティブ、ピンクとからしー。<br />そーゆーのだと衣装もピンクになりそうで怖いΣΣ(ﾟдﾟlll)<br />ニャンコはワンコに比べて平均年齢高いのでピンクはちょっと・・・<br />どピンクな衣装だったりしたら私はワンコで出演をします（笑）<br /><br />ニャンコに来て１年ちょっと。<br />ニャンコのメイン曲はずっとミアゲだったので新曲なんてドキドキ。<br />ミアゲをやり始めた時は身体が思うように動かなくて苦悩の日々だったけど、ちょっとは成長してすんなり身体も動いてくれたらいぃなぁ。<br /><br />お願いがあります。<br />誰が今年の芸能祭終わった後の市民デーをビデオ撮影されてる方いませぬか？<br />持ってるよ～って方は教えてくらハイ。<br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>ジャズダンス</dc:subject>
<dc:date>2009-11-27T03:08:43+09:00</dc:date>
<dc:creator>みろり嬢＆コトン</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-325.html">
<link>http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-325.html</link>
<title>監視レッスン</title>
<description> 今日のコトンレッスンはＡｋｏ先生の監視下で行われました。みろりです。さぞかしコトンはやりにくかったことでしょう(ﾉω･､) ｳｩ･･･でも、ずっと隅にいて口出しもほとんどありませんでした。あんなに存在感のないＡｋｏセンセもたまにはあるもんですね！まみちゃんがどーしてもターンが上手くいかないってことでやっとこさお出まししていただきました。どーして上手くいかないか、どうしたら上手くターンが回れるかをきっちりチェッ
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 今日のコトンレッスンはＡｋｏ先生の監視下で行われました。<br />みろりです。<br />さぞかしコトンはやりにくかったことでしょう(ﾉω･､) ｳｩ･･･<br />でも、ずっと隅にいて口出しもほとんどありませんでした。<br />あんなに存在感のないＡｋｏセンセもたまにはあるもんですね！<br />まみちゃんがどーしてもターンが上手くいかないってことでやっとこさお出まししていただきました。<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1495.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1495.jpg" alt="IMGP1495.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />どーして上手くいかないか、どうしたら上手くターンが回れるかをきっちりチェックされて指導。<br />だいぶ上手く回れるよーになってきたんでないですかね？<br />筋力不足も指摘されて<br />「カーフレイズやったらいいよ」<br />って言われてたので思わず吹き出す私。<br />「い、嫌な予感がする・・・」<br />まみちゃんはカーフレイズのやり方を教えてもらってドヒーってなってました（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ<br />カーフレイズはワンコじゃしないけど超きついですΣ(Ｔ□Ｔ) <br />とりあえず毎日２０回×３セット頑張ってねヾ(￣◇￣)ノ)) <br />その間に私達は振りの確認に励む。<br />入りにくい所をしつこくしつこく繰り返す。<br /><br />水曜レッスンは最近は時間関係ありません(｀･ω･´)ﾉ　ｧｨ<br />キリのいいところまでやる！<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1496.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1496.jpg" alt="IMGP1496.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />途中分かりにくいところを各自チェックやＡｋｏさんが個人の振りのおかしいところを修正。<br />ただし、この時点ですでに２１：３０。<br />そこからまた皆で踊る。<br />Ａｋｏさんによる振りの手直しが若干行われ、変わったトコは全て私とＴ家のママたまが担当ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!<br />Ｔ家のママたまはレッスン来てないのに勝手に決められてました（笑）<br />一応キリのいいとこまで進んだので終了となった訳ですが、多分１０時過ぎてたんじゃないかな。<br />最近の水曜レッスンはホント激熱で誰も帰ろうとしない。<br />だから遅くまでやる。<br />んな感じです。<br /><br />Ａｋｏセンセは来週もいらっしゃるよーです。<br />Ｍきんぐ、まみちゃんのワンココンビは<br />「上手くなったね～」<br />って誉められてましたが、私は相変わらず怒られてばっか(T-T) グスッ<br />「あんた首が出るクセ直さないなら１月ミアゲはニワトリのマスク着けてやれ」<br />だそーですΣΣ(ﾟдﾟlll)<br />な、なんかそれ面白そうなんですけど。('-'。)(。'-')。ワクワク ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>ジャズダンス</dc:subject>
<dc:date>2009-11-26T02:44:54+09:00</dc:date>
<dc:creator>みろり嬢＆コトン</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-324.html">
<link>http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-324.html</link>
<title>皆様お待たせしました！</title>
<description> 寒いですね。寒いと筋肉縮まるのでいやんなっちゃうみろりです(´Д｀) フゥＡｋｏさんがスタジオ着いて、寒い！を連発したので強制的に灯油買いに行きました。「ほら、行くよ」「今日持って帰る～」「明日も寒いんだよ！一緒に運んであげるから」てな訳で２人で灯油を運ぶ・・・世話の焼ける先生だね(｀Д´) ムキー!使ってない間に積もった埃を取っていざ、スタジオも暖かくなりました∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪寒いので、レッスンのＵＰは柔軟は
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 寒いですね。<br />寒いと筋肉縮まるのでいやんなっちゃうみろりです(´Д｀) フゥ<br />Ａｋｏさんがスタジオ着いて、寒い！を連発したので強制的に灯油買いに行きました。<br />「ほら、行くよ」<br />「今日持って帰る～」<br />「明日も寒いんだよ！一緒に運んであげるから」<br />てな訳で２人で灯油を運ぶ・・・<br />世話の焼ける先生だね(｀Д´) ムキー!<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1491.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1491.jpg" alt="IMGP1491.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />使ってない間に積もった埃を取っていざ、スタジオも暖かくなりました∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪<br /><br />寒いので、レッスンのＵＰは柔軟はしないことになったみたいですね。<br />各自あげ(｀･ω･´)ﾉ　ｧｨ<br />んで、何と足上げΣ(Ｔ□Ｔ) <br />しかもニャンコでやってる足上げよりゆっくりだから難しいorz<br />前、横、後ろと足上げしてＵＰ終わった頃には汗だくになってましたヽ(ー_ー )ノ <br />足上げなんて初めてなＳ子ちゃんはさぞかしきつかったことでしょうﾅﾑﾅﾑ<br /><br />今日はコトン振りもちょっとやってみました。<br />Ａｋｏさんも一緒に習う(*^m^*) ムフッ<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1493.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/IMGP1493.jpg" alt="IMGP1493.jpg" border="0" width="326" height="245" /></a><br />滅多に見ない光景なんでパチリ。<br />最近の私の最大懸案事項であるコトン振りはやーっと振り覚えました(≧ ≦)Ω ヨッシャ<br />先週木曜にほぼ完璧に覚えてたＴ家のママたまのほうが怪しくなってました・・・<br />まぁまだ気に食わないトコ多々あるので修正いっぱいかけなきゃいけないんすけど。<br />Ｍきんぐ、明日はＡｋｏ先生にお披露目会だよ！<br />覚えたかい？<br />あと、Ｍきんぐまで怪しいマスクはやめてください＼（〇_ｏ）／コワイヨー<br /><br />スタジオＵＰで暫く柔軟はしないみたいです。<br />床が冷えるからね。<br />てゆーことは身体も柔軟性が失われる可能性もありますので皆さんおうちで柔軟しっかりやってくださいね。<br />久しぶりに柔軟したら<br />「硬くなってる～」<br />なんて事がないよーに（*´'Д'):;*.':;ｶﾊｯ<br /><br /><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>ジャズダンス</dc:subject>
<dc:date>2009-11-24T23:22:23+09:00</dc:date>
<dc:creator>みろり嬢＆コトン</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-323.html">
<link>http://pinkbonita.blog17.fc2.com/blog-entry-323.html</link>
<title>眠いでごんす</title>
<description> みろりです。今日は日曜ってことでお仕事中の出来事でした。ちょっとメモしとくことがあって一生懸命カキカキしてると「すみません」いきなり声をかけられて「はい！！」て声のするほうを見たらＥ子たん・・・(。=｀ω´=)ぇ?「トイレドコデスカ？」調子悪いみたいですΣΣ(ﾟдﾟlll)「どったの？」「うん。布団買いに来た」ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!パソコン専門店なんで布団なんかありませんがぁ！あ、ついでに寄ったのね( ´ ▽｀ )ノ ま～せっかく来
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ みろりです。<br />今日は日曜ってことでお仕事中の出来事でした。<br />ちょっとメモしとくことがあって一生懸命カキカキしてると<br />「すみません」<br />いきなり声をかけられて<br />「はい！！」<br />て声のするほうを見たらＥ子たん・・・(。=｀ω´=)ぇ?<br />「トイレドコデスカ？」<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/NEC_0020_20091122204857.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/NEC_0020_20091122204857.jpg" alt="NEC_0020_20091122204857.jpg" border="0" width="240" height="320" /></a><br />調子悪いみたいですΣΣ(ﾟдﾟlll)<br />「どったの？」<br />「うん。布団買いに来た」<br />ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!パソコン専門店なんで布団なんかありませんがぁ！<br />あ、ついでに寄ったのね( ´ ▽｀ )ノ <br />ま～せっかく来たのでブログ用に写メ撮らせていただきました。<br /><br />んで、夜。<br />Ａｋｏさんからメルあって<br /><a href="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/NEC_0019_20091122204858.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/p/i/n/pinkbonita/NEC_0019_20091122204858.jpg" alt="NEC_0019_20091122204858.jpg" border="0" width="240" height="427" /></a><br />寒さのあまりにこんなカッコしてるらしー(￣_￣|||)どよ～ん<br />上の写真は<span style="font-size:large;"><strong>Ａｋｏさんです。</strong>　</span><span style="font-size:x-large;">Ａｋｏさんです。</span><br />け、警察に通報したい。('-'。)(。'-')。ワクワク<br />いい歳こいて何をやってんですかぁ。<br />あ、Ａｋｏさん気密性のいいヘッドフォンはＰＣ用よりオーディオ用で探したほうがいいんじゃないかなぁ。 ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>ジャズダンス</dc:subject>
<dc:date>2009-11-22T20:57:39+09:00</dc:date>
<dc:creator>みろり嬢＆コトン</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
</rdf:RDF>